「婚活に疲れてしまった…」
20代という若さでありながら、
すでに婚活疲れを感じている方は少なくありません。

「なかなか理想の相手に出会えない」
「何度も会っては終わっての繰り返し」
「周りは楽しそうな恋愛をしているのに、自分は…」
そんな想いが積み重なると、婚活がしんどくなるのも無理はありません。

この記事では、20代の婚活疲れの原因と、
それを乗り越えるためのヒントをご紹介します。

まず、婚活疲れのよくある原因のひとつは、
「頑張っているのに成果が出ない」ことです。

プロフィールを丁寧に作り、
お見合いやデートにも前向きに取り組んでいるのに、
なぜかうまくいかない。

それが続くと、自己否定の気持ちが強くなってしまいます。

もうひとつは、比較です。

SNSや友人の話を通じて、
「同じ年なのに、もう結婚が決まったらしい」
「婚活アプリで簡単に彼氏ができたって」
そんな情報を耳にすると、
焦りや不安が膨らんでしまいます。

婚活疲れを乗り越えるために、まず大切なのは、
「自分を責めすぎないこと」です。

婚活は、ただ努力すればすぐに結果が出るものではありません。
相手にも人生があり、タイミングがあり、相性もあります。

うまくいかないことが続いたとしても、
「自分に価値がないから」などと結論づけるのはやめましょう。

むしろ、うまくいかなかった相手は「合わなかっただけ」なのです。

また、婚活は「息を止めて走る短距離走」ではなく、
「ペース配分が大切な長距離走」だと捉えると、少し気持ちが楽になります。

疲れを感じたときは、一度立ち止まってもいいのです。

無理にアポイントを入れたり、
気乗りしない出会いに付き合ったりすると、
心がすり減ってしまいます。

気分転換の時間をしっかり取ることも、婚活の一部だと考えてみてください。

それから、信頼できる人に相談するのも、とても有効です。

一人で抱え込まず、
カウンセラーや友人に思っていることを話すだけでも、
気持ちが整理されたり、ヒントをもらえたりします。

もし結婚相談所で活動しているなら、
カウンセラーとのコミュニケーションを大切にしてください。

自分では気づけない改善点や、気持ちの整理をサポートしてくれるはずです。

そして何より、
「なぜ結婚したいのか」という原点を思い出してみましょう。

誰かと一緒に人生を歩みたい。
家庭を持って安心したい。
子どもを育ててみたい。

その想いは、誰かと比べたり、
スピードを競うためのものではありません。

あなたの人生にとって大切な願いだからこそ、
丁寧に向き合っていきたいのです。

疲れたときこそ、自分をいたわる時間を。
少し休んだら、またあなたらしく歩き出せます。

 

婚活は、あなたの幸せのためのプロセスです。
焦らず、無理せず、自分のペースで進んでいきましょう。