婚活を続けていると、どうしても「疲れた」と感じる時期があります。

特に40代男性は、仕事も忙しく、心の余裕がなくなることもしばしば。

そんなときは、いったん立ち止まり、「婚活リセット」をしてみましょう。

まず、スマホから婚活アプリを一時的に削除してみる。

毎日のやりとりに追われるストレスから、少し離れてみることが大切です。

次に、自分の趣味やリラックスできることに集中する時間を作りましょう。

スポーツ、読書、映画鑑賞、散歩。

一人の時間を楽しむことで、気持ちのバランスが整います。

また、婚活がうまくいかない原因を客観的に見つめ直すことも大切です。

プロフィール写真を見直す。

服装や話し方を改善する。

プロのカウンセラーに相談するのもおすすめです。

何より大事なのは、「自分を責めすぎない」ことです。

婚活は、失敗して当然のプロセスです。

大切なのは、何度でも立ち上がること。

少し休んだら、また前を向いて、一歩踏み出してみましょう。

それが、理想の出会いへの近道になります。