「結婚したい」と思いながらも、いざとなると「結婚するのが怖い」「本当に大丈夫かな？」と不安に感じてしまう方は、意外と多いものです。
このような不安は、決して珍しいことではありません。
今回は、「結婚したいけど怖い」と感じてしまう理由と、その不安を乗り越えるための方法についてお伝えします。
結婚が怖いと感じるのはなぜ？
「結婚したいけど怖い」と感じる背景には、いくつかの共通した心理があります。
1．失敗への恐れ
・離婚したくない
・相手と合わなかったらどうしよう
・人生を誤ったら怖い
こうした「失敗したらどうしよう」という不安は、多くの人が抱くものです。
2．自由がなくなる不安
結婚＝自由を失うというイメージを持つ人もいます。
趣味や交友関係が制限されたり、好きなように時間を使えなくなることへの恐れです。
3．経済的不安
結婚生活にはお金がかかります。
「本当に生活できるのか」「子どもができたら大丈夫なのか」という不安もあります。
4．相手への不信感
・相手の本当の性格がわからない
・信じきれない
・裏切られたらどうしよう
過去の恋愛経験から、人間不信になっている方も多いです。
不安をなくすための具体的な方法
結婚への不安をゼロにすることはできません。
しかし、少しずつ心を軽くし、前向きになることは可能です。
■ 自分の気持ちを整理する
まずは「なぜ結婚したいのか」「何が怖いのか」を紙に書き出してみましょう。
自分の気持ちが整理できるだけで、冷静になり、安心感が生まれます。
■ 情報収集をする
不安の多くは「知らないこと」から来ます。
結婚生活や家計、夫婦関係についてしっかり情報を得ることで、不安は小さくなります。
・友人や家族に話を聞く
・本を読む
・ネットで調べる
現実を知ることは、大きな安心材料になります。
■ 小さなステップから始める
いきなり「結婚」を目指すのではなく、まずは小さな一歩を踏み出してみましょう。
・まずは出会いを作る
・気になる人と食事に行く
・恋人を作る
小さな積み重ねが、やがて大きな自信へとつながります。
自分を信じる——結婚は「完璧」を求めないこと
「結婚」に対して完璧を求めすぎると、不安や怖さは消えません。
どんなに準備しても、どんなに相手を選んでも、100%理想通りになることはありません。
大切なのは、「一緒に歩んでいける人」と出会うことです。
お互いに支え合い、成長しながら「夫婦」という形を作っていくのが結婚です。
また、自分を信じることも大切です。
「どんな困難があっても、きっと乗り越えられる」と思えるようになると、不安も和らぎます。
結婚したいのに不安で動けないあなたへ——メッセージ
もし今、「結婚したいけど怖い」と立ち止まっているなら、それはあなたが真剣だからこそです。
軽い気持ちではなく、真剣に人生を考えている証拠です。
だからこそ、無理に焦らず、少しずつでいいのです。
・不安があっても大丈夫
・怖さを受け止めることが大切
・小さな一歩が未来を変える
結婚はゴールではなく、新たな人生のスタートです。
不安を抱えながらでも、あなたは幸せな未来に向かって歩んでいけます。
まとめ
「結婚したいけど怖い」という気持ちは、誰にでも起こり得るものです。
しかし、その不安を少しずつ乗り越えていくことで、あなたは必ず理想の未来にたどり着くことができます。
・恐れの正体を知る
・情報を集める
・小さな行動を始める
・自分を信じる
この4つを意識しながら、焦らず自分のペースで進んでください。
あなたの「結婚したい」という気持ちが、素敵な幸せに変わることを心から応援しています。
